脳の老化を食い止める!

大和事務所の千葉です。

私たちの脳は何かを行っている時に
その行動によって活性化される脳の部位が異なるそうです。
脳を活性化させるには指の運動が良いと言われていますが、
特に楽器を演奏している時は脳全体が活性化され、さらに
右脳と左脳をつなぐ脳梁の活動も活発になるそうです。
脳全体が活性化されると記憶力もUP!
そして、楽器を演奏するとドーパミンも
多く分泌され充実感や多幸感もUP!

ということで、部屋の片隅でオブジェと
化しているピアノを弾いてみました。

驚くほどに弾けませんでした(笑)
指が動かないというより、まず楽譜が読めないのです(>_<)
若い頃は初見でもある程度は弾けたはずなのに・・・
私の脳は退化しているようです。
脳を活性化させ、これ以上の脳の老化を食い止めるために
もう一度、ピアノを始めようと思います。
この一曲を仕上げるまで何年かかるのかしら・・・

 

=ユニジョよりお知らせ=

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