脱・先延ばし?

相模原事務所の千葉です。

18日から相模原事務所での勤務となりました。

以前、相模原で勤務していた私を覚えていて下さる方も、

あれ?前にも居たっけ?という方も改めてよろしくお願いします。

さて、今回の異動を機に私のやる気スイッチが

とうとう押されました!ひとつだけですが。

3月末までにダイエットを成功させる!

その為には1日の食事を何kcalにする必要があるか、を

計算しました。もちろん運動なしです。

結果、かなり過酷な食事制限になる事が判明しました(>_<)

この事実を認識するのが怖くて今までずっと

先延ばしにしてきたのですが。。。。

第一歩は踏み出す事が出来ました(^^)/

次は実行に移すスイッチを押さなくてはいけません。

しかし!第一歩は踏み出しました!

そんな自分を褒めてあげたいです♪