熱中症に要注意

大和事務所の中沢です。

毎日暑いですが、くれぐれも熱中症には注意してください。

・のどがかわいてなくても、こまめに水分をとりましょう。

・大量に汗をかくときは、塩分の補給をしましょう。

ただし、お医者様から塩分の制限をされている場合は、その指示に従いましょう。

・こまめに休息をとり、無理をしないようにしましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です